狗狗不会像蓝星人一样，有无数的运动方式可以选择，它们只能按照主人的想法运动，这多可悲啊！所以，做为深受它们的家人必须为它的运动项目多花一些心思。下面就要主人们为自己的柴犬多花些心思了！

      散步

      很好的运动方式，因为在散步的过程中可以不停嗅闻，狗狗也很喜欢。缺点是运动量常常得不到满足，因此，控制散步速度很重要，快走才有效果。

      跑步

      匀速跑步对狗狗也不错，只要不是激烈地狂奔，就不会出现太大的副作用。缺点是不适合过于肥胖的狗狗，会损伤膝盖和腰椎 等。

      飞盘

除了正值壮年，且身体健康的狗狗外，飞盘运动几乎不适合短腿犬种，虽然这项运动很不错，但每一次落地都会对椎间盘带来冲击，对短腿犬种较危险。

      犬敏捷运动

      犬敏捷运动对于保护狗狗的运动安全方面考虑得十分周全，只要你完全按照这项运动的要求来进行训练，这就是最好的健身又健脑的运动方式。

      拔河等游戏

      只要主人有时间陪狗狗玩，无论是用刷牙绳玩拔河、用零食玩寻宝、普通扔球游戏，还是跟主人捉迷藏，都是很有益的运动项目，这不但会消耗狗狗的热量，还会带来情感安慰。

      游泳

      狗狗在水中无论是前行还是保持漂浮，都要消耗热量，但是水本身的浮力却大大减少了狗狗自身体重对它的骨骼和关节带来的压力。游泳会让狗狗的肌肉更加有力、心肺功能更加强壮，水对肌肉、内脏也会起到相当的按摩作用。有许多家长都在坚持每周让狗狗游泳2次。

      独处玩具

      如果你的狗狗每天傻吃闷睡，你又没时间带它运动，不妨给它提供一些独处玩具，这样即使足不出户，也比完全不理它要好很多。

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